東洋医学で見る体の声

～東洋医学で見る体の声～「最近なんだか眠れなくてさ」「私もー！寝つけないし、朝もすっきりしない」「やっぱストレスかな？　寝る前にスマホやめたほうがいいのかな…」——そんな会話、まわりでよく耳にしませんか？西洋医学の視点では、不眠に対しては「...