「Sound Body, Sound Mind 健全な身体には健全な精神が宿る」
古代ローマの詩人ユウェナリスが残したこの言葉は、現代においても私たちの心に深く響きます。ストレスや不規則な生活が常態化し、心身のバランスを崩しがちな現代人にとって、心身の健康を取り戻し、維持することは、より豊かな人生を送る上で不可欠です。
睡眠にお悩みの方、そしてご自身の健康を真剣に考えているすべての方々を対象に、中医学の叡智と最新の健康情報を融合した、オーダーメイドの養生プログラムを提供いたします。
あなたの体質、気づいていますか？
「なんだか疲れやすい」「手足が冷える」「お肌が乾燥しやすい」——それ、もしかしたら “気・血・水” のバランスが崩れているサインかもしれません。
中医学では、私たちの体は 気（エネルギー）・血（栄養）・水（潤い） の3つの要素で支えられていると考えます。たとえば…
☑ 気が不足 すると、やる気が出なかったり、疲れが抜けにくくなったり。
☑ 血が足りない と、顔色が悪くなったり、手足が冷えたり。
☑ 水が不足 すると、肌がカサカサしたり、喉が渇いたり。
こうした体質は、生まれつきのものだけでなく、 食事・睡眠・ストレス などの生活習慣によって変わるもの。だからこそ、ちょっとした工夫で整えることができます！
このサイトでは、 無料でできる「中医学的・睡眠体質診断」 をご用意しました。あなたの今の状態をチェックして、 自分に合った養生法 を見つけてみませんか？
ちょっと面白そう、と思ったらぜひ試してみてくださいね！
あなたの舌は何を語っている？
毎朝、鏡を見て顔色をチェックするように、 舌の状態 もあなたの体調を映し出すヒントになります。
「最近、なんとなく疲れやすい」
「夜ぐっすり眠れない」
「肌や喉が乾燥しがち」
こうした不調のサイン、実は 舌を見ればわかる んです！
舌の 色・形・苔（こけ）の状態 をチェックすると、気・血・水のバランスや五臓の働きを知ることができます。たとえば…
👅 舌の色が青っぽい？ → 血の巡りが悪いかも！冷えに注意
👅 舌の周りにギザギザの跡（歯形）がある？ → 気が不足してむくみやすい状態かも
👅 舌の苔が厚くベタつく？ → 体に余分な湿気が溜まっているかも
あなたの舌は、どんなサインを出していますか？
鏡を見ながら、今すぐチェックしてみましょう！ 🌿
薬膳酒から初めてみませんか？
「健康に気を使いたいけど、難しいことは苦手」
「美味しくて体に良いものを取り入れたい」という方にぴったり。
「健康に気を使いたいけど、お酒はやめたくない！」そんな方にもぴったり
薬膳酒は、体質や季節に合わせた素材を使って作る、健康に寄り添うお酒です。
私たちの体は、日々口にする食べ物から作られています。古くから伝えられてきた薬膳は、「食べ物には体を整え、健康を促進する力がある」と信じ、予防医学の観点から発展してきました。先人たちが大切に守り続けてきたこの知恵を、現代の私たちの暮らしにも生かしてみませんか？
心とからだを癒す特別な一杯
日々の喧騒や忙しさの中で、ふと自分の体や心に耳を傾ける時間はありますか？
薬膳酒は、そんなあなたに寄り添う特別な一杯です。古くから伝わる東洋の知恵を凝縮し、自然の恵みをぎゅっと詰め込んだ薬膳酒は、体を優しく労わり、心をそっと癒してくれます。
健康はもちろん、心の安らぎをもたらす薬膳酒を、もっと身近に感じていただきたい—。
日々の疲れを癒し、明日への力をチャージする一杯として、あなたの日常にそっと溶け込む薬膳酒の魅力を、このサイトでお届けします。
健康を意識することが、楽しみの一つに変わる瞬間を、ぜひ一緒に体験してみませんか？
薬膳酒を通じて、あなたの生活に少しでも笑顔と安らぎを届けられることを願っています。
